一般來說,未發酵茶如綠茶,保留的兒茶素最多,但相對來說,未發酵茶單寧酸含量較高,容易在胃中和蛋白質結合,造成胃不舒服,因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外,單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力,所以飯後一小時內不建議喝綠茶,以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示,除了兒茶素,多酚類還包括茶黃素、茶紅素,多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中,具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人,不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是,紅茶中的咖啡因比例稍高,以240毫升的茶為例,紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克,尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶,喝茶的時間也大有學問。
天井是中国古人智慧的结晶,它能平衡房屋内的热量循环,有冬暖夏凉的作用。 天井使天、地、建筑在空间中融为一体,体现了中国传统文化中天人合一的哲学思想。 这是因为: 收集自然光和自然风 天井可以收集自然光和自然风,通过天窗和天井四周的房间进入室内。 这样可以减少室内的照明和通风需求,从而降低室内温度,尤其是夏季。 调节室内温度 天井可以起到调节室内温度的作用。 在夏季,天井中央通常会安装水池或喷泉,通过蒸发的作用降低室内温度。 晚上,还可以打开天窗,利用夜间凉爽的空气降低室内温度。 防止房屋潮湿 天井可以防止房屋潮湿。 由于天井通常是一个向上开放的空间,在雨季或湿润的天气中,天井可以收集房屋周围的雨水,形成四水归堂功能,并且保持干燥。
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明堂是 紫微城 的大朝正殿,又稱" 萬象神宮 "、" 通天宮 ",是唐、武周 神都 洛陽的地標性建築,高達98米, [1] 佔地12000平方米,是世界歷史上體量最大的木質建築,亦為中國建築的巔峯之作。 [1] 明堂,即"明政教之堂",是古代帝王用於佈政、祭祀的重要 禮制建築 。 [2] 唐、武周明堂始建於垂拱三年 ( 687年 ),次年底建成,號" 萬象神宮 ",允許百姓入內參觀。 [3-4] 695年被毀,次年重建號" 通天宮 "。 明堂共三層,底層方形象徵 四季 。 中層十二邊形,象徵 十二時辰 ,上為圓蓋,九龍捧之。 上層二十四邊形,象徵 二十四節氣 。 頂層置金鳳 (後改作火珠,被譽為" 國寶 ") ,中有巨木十圍 (周長15米),上下通貫。
升職加薪,是所有上班族共同的願望。但是,要實現這樣的願望,往往前路迢迢、運途坎坷。有一條路可以讓美夢成真,那就是換位思考,「從上司 ...
左旋右旋判断:向左轉,向右轉,有關係嗎?...,2018年1月1日—為什麼很多人都搞不懂左旋和右旋,也不在乎? ... 我們都說dna雙螺旋是右旋;難道我們從另一端看它就變成左旋嗎? ,如何判斷螺絲的左旋和右旋右旋的螺釘螺栓直立起來,。
月亮雙子、月亮巨蟹、月亮金牛、月亮獅子、月亮白羊、月亮處女、月亮天秤、月亮天蠍、月亮射手、月亮摩羯、月亮水瓶、月亮雙魚 月亮星座分析|1. 月亮雙子座特質、性格特徵:跟隨感覺走、為人雙重標準 月亮星座雙子很隨感覺走,只要他感覺到丁點不對勁,就很難再有下一步。 月亮雙子跟隨感覺走(圖片來源:《靈魂奇遇記》劇照)
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茶喝太多會怎樣 - 地氣不好 -